TALLER ALIMENTACIÓN AYURVEDA
La Nutrición Ayurveda se basa en la idea de que no todos alimentos y preparaciones son buenos para todas las personas; más bien su enfoque apunta a lo que es bueno para cada persona de forma individual.
Este taller de Alimentación Ayurveda te enseñará a reconocer los alimentos y preparaciones que son adecuadas para tratar desequilibrios recurrentes que se manifiestan a nivel del sistema digestivo. Además de una nueva perspectiva de cuidado de la salud a través de alimentos y hierbas.
Febrero 2023
Duración: 4 clases presenciales.
Ubicación: Providencia, Santiago de Chile.
Horario: 18:00 a 20:00 h
Valor: $5.000 cada clase.
Programa de contenidos
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Introducción a la Nutrición Ayurveda
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Cuidado de la digestión
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Uso de alimentos y preparaciones como medicina
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Recomendaciones de hábitos saludables
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Ejemplos de meriendas
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Introducción a la Medicina Herbal.
Docente: Iskra Cuevas. Educadora de Salud Ayurveda. Traductora y Escritora.
Diez años de experiencia en el estudio, aplicación y enseñanza de Ayurveda como estilo de vida.
