Nuevo libro de Ayurveda

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Encuéntralo

Ayurveda, un estilo de vida. Guía de autocuidado.

Iskra Cuevas.

Tercera edición actualizada, 2022

Ayurveda, un estilo de vida, pone en nuestras manos un sistema completo de sanación natural, donde aprender a conocer y cuidar el cuerpo es la clave para mantenernos sanos y vitales. Es por ello que en las páginas de este libro, encontrarás una manera simple de entender y aplicar estos principios en tu vida cotidiana. Además, esta guía de autocuidado te proporciona las pautas necesarias para incorporar las recomendaciones de hábitos saludables, alimentación, medicina herbal; junto con otras terapias naturales.

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